Saúde Mental

Pesquisa do Comitê Internacional da Cruz Vermelha indica que a geração mais jovem está desconfortável com a escalada das tensões em todo o mundo. E há uma clara diferença entre aqueles que vivem em situação de guerra ou na iminência de um conflito.
Problemas para dormir que atingem mais de 70% dos brasileiros podem causar obesidade e até acelerar câncer.
Um guia para manter a calma e ajudar seu amor de forma saudável sem descuidar de você.
Em entrevista ao HuffPost, comandante diz que principal preocupação no dia a dia ”é a questão emocional” de sua equipe, que chega a ficar sem ver o sol por 21 horas.
Na última década, buscamos entender o que a internet se tornou enquanto experiência humana.
Os pensamentos e comportamentos tóxicos que você deveria deixar de lado – e como fazê-lo.
O nosso cérebro é preguiçoso por natureza. E é importante entendermos como lidar com isso.
Seria incrível, não fosse por um importante detalhe. O "Goop" tem sido alvo de duras críticas por divulgar conteúdo anticientífico um tanto quanto perigoso para a saúde.
Horóscopo e tarô viraram uma improvável forma de terapia – e os especialistas dizem que eles podem ajudar.
Examinamos os principais eventos de saúde mental ocorridos na última década e o que mais temos de fazer para acabar com o estigma.
A maioria das pessoas que se impõem objetivos em janeiro acaba os abandonando na metade de fevereiro
“Está tudo bem se não estiver tudo alegre e brilhante. Pode ser uma mistura de tudo isso": O conselho da atriz, filha de Carrie Fisher, sobre celebrar sem um ente querido.
Criar metas pode trazer uma certa angústia se você não sabe necessariamente para onde gostaria de ir, mas colocar no papel é um exercício para essa descoberta.
Lembrete mental: não existe prazo de validade para ir em busca daquilo que nos faz felizes.
“Você está constantemente tentando determinar se os outros estão satisfeitos, mas ninguém te ajuda."
5 dicas para ter conversas melhores com sua família no Natal (e na vida!).
Entre os eventos de férias, compras, viagens e lidar com a pressão da família, a “época mais maravilhosa do ano” pode ser difícil para muitos.
Neurologistas explicam por que esse penteado tão comum pode fazer sua cabeça doer.
"Eu menti pra vcs que não tenho depressão, menti que tá tudo bem, não tá, faz tempo. E eu to cansada de fingir ser forte pra vocês", desabafou a cantora no Twitter.
Vamos começar um ano novo sem esses modismos de "saúde", certo?