Saúde Mental

Você até pode entrar nessa onda e falar negativamente do seu próprio corpo para fazer com que seu amigo se sinta melhor, mas essa não é a melhor estratégia.
Um guia para nunca mais pagar um ano de academia e só treinar durante o primeiro mês
'Pedir ajuda não é sinal de fraqueza, apenas de humanidade', diz psicóloga.
O estresse agudo oriundo do trabalho não é frescura.
Em entrevista exclusiva ao HuffPost, atriz israelense também fala sobre a ausência de diretoras nesta temporada de premiações.
Para a nossa análise mais racional, uma lista de prós e contras é suficiente. Mas a parte mais emocional da nossa escolha é mais difícil de ser aprendida ou ensinada.
A verdade é que todos poderíamos nos beneficiar do exemplo do duque e da duquesa de Sussex.
Se algo está fora do equilíbrio, somos tachados de fracos. A cobrança é externa, mas também interna.
Pesquisa do Comitê Internacional da Cruz Vermelha indica que a geração mais jovem está desconfortável com a escalada das tensões em todo o mundo. E há uma clara diferença entre aqueles que vivem em situação de guerra ou na iminência de um conflito.
Problemas para dormir que atingem mais de 70% dos brasileiros podem causar obesidade e até acelerar câncer.
Um guia para manter a calma e ajudar seu amor de forma saudável sem descuidar de você.
Em entrevista ao HuffPost, comandante diz que principal preocupação no dia a dia ”é a questão emocional” de sua equipe, que chega a ficar sem ver o sol por 21 horas.
Na última década, buscamos entender o que a internet se tornou enquanto experiência humana.
Os pensamentos e comportamentos tóxicos que você deveria deixar de lado – e como fazê-lo.
O nosso cérebro é preguiçoso por natureza. E é importante entendermos como lidar com isso.
Seria incrível, não fosse por um importante detalhe. O "Goop" tem sido alvo de duras críticas por divulgar conteúdo anticientífico um tanto quanto perigoso para a saúde.
Horóscopo e tarô viraram uma improvável forma de terapia – e os especialistas dizem que eles podem ajudar.
Examinamos os principais eventos de saúde mental ocorridos na última década e o que mais temos de fazer para acabar com o estigma.
A maioria das pessoas que se impõem objetivos em janeiro acaba os abandonando na metade de fevereiro
“Está tudo bem se não estiver tudo alegre e brilhante. Pode ser uma mistura de tudo isso": O conselho da atriz, filha de Carrie Fisher, sobre celebrar sem um ente querido.