COMIDA
04/03/2019 10:30 -03

5 receitas de sucos detox para curar ressaca e ter mais energia

Faça estes sucos para reforçar sua imunidade, desinchar e aliviar os sintomas da terrível ressaca.

O Carnaval é uma festa animada e, ao mesmo tempo, bem exaustiva para seu corpo.

Passar horas (e dias) embaixo do sol, pulando, dançando e cantando os maiores hits do Carnaval e marchinhas ― e tudo isso acompanhado de muita bebida e comidas de rua ― aumenta (e muito) as chances de você se sentir cansado, inchado e, é claro, com uma baita ressaca

Para ter mais energia no Carnaval e para espantar o mal-estar, veja 5 receitas de suco da Onodera e da Cooperativa Vinícola Garibaldi que vão te dar mais disposição, reforçar imunidade e até aliviar alguns sintomas da ressaca: 

AlexRaths via Getty Images

Suco para desintoxicar e ter mais disposição 

Ingredientes:

  • 2 xícaras de melancia picada
  • ½ maçã
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • Suco de ½ limão
  • 150 ml de água de coco

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco para reforçar a imunidade

Ingredientes: 

  • Suco de 4 laranjas (sem adição de água);
  • 2 folhas de couve manteiga sem talo;
  • Hortelã a gosto
  • Suco de ½ limão
  • 1 fatia média de abacaxi
  • 10 gotas de própolis

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suco para curar mal-estar

Ingredientes: 

  • Suco de 1 limão
  • 250 ml de água de coco
  • 1 cm de gengibre ralado ou 1 colher da café de gengibre em pó
  • 2 fatias de abacaxi

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.

Suco para desinchar (após meter o pé na jaca)

Ingredientes: 

  • Suco de 1 lima-da-pérsia
  • 2 xícaras de chá de melancia picada
  • 6 folhas de capim-cidreira fresco
  • 150ml de chá de hibisco

Modo de preparo: Descasque as frutas. Passe na centrífuga ou bata no liquidificador com os outros ingredientes. Se preferir, coe.

Suco poderoso para curar ressaca

Ingredientes:

  • 100ml de suco de uva tinto gelado
  • 100ml de água de coco (in natura ou comprada no mercado)
  • 1 beterraba de tamanho médio
  • 4 pedacinhos de gengibre

Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até estarem bem misturados e beba gelado.