OPINIÃO
10/05/2014 01:59 -03 | Atualizado 26/01/2017 21:28 -02

10 de maio: Dia Mundial da Luta contra o Lúpus

Em meios às campanhas nas fan pages que participo sobre o Lúpus, resolvi pedir a ajuda do Dr. José Carlos M. Szajubok para a criação do Top 10 de como conviver bem com a doença.

Em meios às campanhas nas fan pages que participo sobre o Lúpus, resolvi pedir a ajuda do Dr. José Carlos M. Szajubok para a criação do Top 10 de como conviver bem com a doença. Não sei se é um dia para comemorar ou lamentar. Em caso de dúvida, prefiro comemorar e me atentar a esse Top 10:

1 - Nunca se esqueça de tomar os remédios por mais chato que isso seja

2 - Tenha uma boa alimentação

3 - Passe protetor solar, o maior fator que encontrar e se necessário use chapéu

4 - Atualize sua carteira de vacinação

5 - Consulte regularmente o seu reumatologista

Dr. José Carlos, meu reumatologista, nesse dia estava me ajudando em um trabalho da faculdade

6 - Faça atividades físicas

7 - Se houver recaída não desanime, você vai melhorar

8 - Faça os exames conforme solicitados, eles podem prevenir recaídas.

9 - Tente controlar o seu emocional

10- Acompanhe as novidades sobre tratamentos

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Bônus: A homenagem que a minha amiga Daiane Stephanie fez para este dia:

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Outro bônus: A minha homenagem para vocês