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Superela

Plataforma de empoderamento feminino: amor, sexo, autoestima, e mais

O Superela é uma plataforma de empoderamento feminino que fala sobre amor, sexo, autoestima, aceitação do corpo e tudo que faça as mulheres se sentirem mais confiantes e informadas sobre seus direitos e valores. Nós também promovemos conversas entre as mulheres através do Clube Superela, onde elas falam anonimamente sobre suas questões individuais e se ajudam.
Conheci a Fundação Casa para meninas e não foi

Conheci a Fundação Casa para meninas e não foi fácil

Recebi um convite para ir à Fundação Casa (Centro de Atendimento Socioeducativo ao Adolescente), só que das meninas. Para ser mais precisa, a Fundação Centro de Atendimento Socioeducativo ao Adolescente (CASA) - Unidade Feminina de Internação Chiquinha Gonzaga. Me enchi de coragem e fui lá.
18/07/2016 10:38 -03
A relação moda, autoestima e as mulheres 'plus

A relação moda, autoestima e as mulheres 'plus size'

Você não faz parte do padrão estabelecido pela sociedade. A moda, mesmo que esteja mudando, não é feita direcionada ao seu público. Modelagem, bom material e tendências são bem difíceis de encontrar para seu tamanho. É bem provável que você odeie comprar roupas. Aí você fica feliz em encontrar uma loja que venda itens modernos e no seu tamanho, mas, ao sondar os preços, percebe que, além de todos os problemas enfrentados até então, o seu tamanho custa mais caro. Na sua mente surge o pensamento: "mais corpo, mais pano, mais caro. Sou punida por ser assim?"
12/07/2016 11:32 -03
10 atitudes para trabalhar sua inteligência

10 atitudes para trabalhar sua inteligência emocional

A inteligência emocional pode ser definida para além da capacidade de reconhecer os próprios sentimentos e os dos outros. É um conjunto de habilidades comportamentais que proporcionam o seu próprio engajamento e o do outro a objetivos e interesses comuns, tais como: motivar a si mesmo, motivar o outro, persistir mediante frustrações, saber se controlar e ser habilidoso socialmente.
12/07/2016 10:50 -03
Taylor Swift é vista com Tom Hiddleston e o machismo (de novo) mostra a sua

Taylor Swift é vista com Tom Hiddleston e o machismo (de novo) mostra a sua cara

E o que aprendemos com tudo isso? Que é preciso parar de se importar com o que as mulheres fazem das suas vidas. Criticar Taylor porque ela 'já' está com outra pessoa é o mesmo que criticar qualquer mulher que agiu de forma semelhante. É julgar uma situação sem saber quais as premissas e porque as pessoas decidiram ficarem juntas naquele momento.
17/06/2016 13:47 -03
7 dicas para SUPERAR o Dia dos Namorados de

7 dicas para SUPERAR o Dia dos Namorados de vez

Se você está solteira, todas as suas amigas de suas redes sociais que namoram, mesmo aquelas que você sabe estarem perdidas em seus relacionamentos, irão esfregar na sua cara por fotos como o amor é belo, bonito e do tamanho de um buquê de rosas com caixa de chocolates finos da Kopenhagen.
10/06/2016 13:20 -03
6 sugestões (baratas!) para fazer no Dia dos

6 sugestões (baratas!) para fazer no Dia dos Namorados

A gente sabe que a data é comercial. A gente sabe também que tudo fica mais caro, todos os restaurantes (e motéis) estão lotados, tem fila pra tudo. A gente sabe também que não é só no dia dos namorados que precisa fazer alguma coisa diferente ou trocar presentes. Sair da rotina é bom em qualquer dia, qualquer hora. Acontece que nem todo mundo tem uma árvore de dinheiro no quintal. Pensando nisso, aqui vão algumas dicas de presentinhos e surpresas que você pode fazer pra não passar o dia em branco, não ter que vender o rim depois e ainda ter um dia bem bacana:
10/06/2016 13:15 -03
5 motivos para você não se sentir culpada como

5 motivos para você não se sentir culpada como mãe

Se nossas referências são os outros, sempre vamos encontrar alguém que fez mais em algum aspecto. Nosso olhar tende a se desviar do que fazemos de bom e focar no que deixamos de fazer. Cabe a você valorizar seu esforço e dedicação.
01/06/2016 11:31 -03
5 atitudes que explicam o que é a cultura do

5 atitudes que explicam o que é a cultura do estupro

Cresci ouvindo que mulher tinha que se vestir de um jeito e não de outro. Que não podia rebolar muito. Que vestido curto era coisa de puta. Que dependendo da minha atitude, da minha roupa a noite, eu estaria pedindo pra ser estuprada. Que assobios e gritos de "gostosa" de homens na rua, era coisa boa, que deveria me deixar com a autoestima no topo. Que "mulher que dá na primeira noite" é puta. Que "puta não merece respeito". Que se eu for estuprada, "a culpa é minha por causa da roupa, do horário ou de onde eu estava".
28/05/2016 12:14 -03
5 coisas (nada românticas) sobre a

5 coisas (nada românticas) sobre a maternidade

Se disser que nesse meio tempo tudo foram flores estarei sendo uma cara de pau mentirosa. Quem disser que é fácil ou "tranquilo" cuidar de filho, manter o casamento em dia, casa arrumada, trabalhar e ainda estar bem humorada, penteada, com a depilação em dia e o manequim de antes da gravidez está mentindo. Para falar a verdade, várias vezes você não vai dar conta de metade, outras você vai escolher entre tirar uma soneca e tomar banho e, pode ser, que demore séculos para sua barriga voltar para o lugar.
23/05/2016 17:19 -03
10 coisas que toda mulher solteira do século 21 deve

10 coisas que toda mulher solteira do século 21 deve saber

Além disso, existe todo um conflito em torno do ideal distorcido de que toda mulher verdadeiramente empoderada deve rejeitar a ideia de casar e ter filhos. Moça, isso é falso! O que toda mulher verdadeiramente empoderada faz é se questionar sobre as razões que a levam a querer o que ela quer.
18/05/2016 11:41 -03
Tenho saudade de ter mãe, tenho saudade de ser

Tenho saudade de ter mãe, tenho saudade de ser filha

Mas se tem uma coisa que eu sempre falo para os meus amigos, e que preciso te dizer agora é: aproveite muito a sua mãe enquanto tem. Dê valor, carinho e amor pra ela. A minha mãe já brigou muito comigo, e até disso eu sinto falta, e você vai sentir também. Vai sentir falta de ter mãe, vai sentir falta de ser filha.
05/05/2016 20:16 -03