Não Sou Exposição

Nutricionista, criadora do blog Não Sou Exposição

Sou estudante de Nutrição e me preocupo com um problema de saúde pública amplamente difundido: a obsessão por beleza, que se traduz em obsessão pelo emagrecimento e em tentativas de "transformação" dos corpos humanos.

Pessoas que são levadas a acreditar que o valor pessoal reside na aparência, e não em nossas capacidades, desenvolvem uma imagem corporal irreal e ruim, o que pode levar à ansiedade, depressão e distúrbios alimentares.

Somos seres humanos! Não existimos para sermos observados. Não somos enfeites, não somos decorativos.

Se você também acredita nisso, pode lutar e dizer: Não sou exposição.
Afinal, comida é

Afinal, comida é droga?

O "vício em comer" é um distúrbio comportamental e tem muito mais relação com o vício em jogo do que com drogadição. Para tratar a obesidade, é importante atentar para a relação do indivíduo com a comida e tirar o foco do alimento em si.
26/01/2015 18:32 -02

"Admiro os que são feitos de aço, mas minha natureza é aquosa"

Suas necessidades emocionais e físicas, suas características de personalidade e sua essência estão sendo, no momento, violentadas, desrespeitadas e rompidas. Você é uma ave coberta de petróleo. Petróleo negro, pegajoso, tóxico. Você já não pode bater as asas.
06/10/2014 12:56 -03

"Nutricionista gorda é o 'Ó'"

Nossa profissão não se resume a "emagrecer pessoas". E se @ nutricionista gord@ for assim por constituição (é imensa a diversidade de corpos no mundo...), mas se alimenta qualitativamente muito bem?
27/06/2014 17:15 -03

"Estamos cansadas da ditadura da barriga chapada"

O mecanismo para conquistarmos o tal do "corpo perfeito" (que não existe...) é o mais absoluto<strong> terrorismo</strong>: inflexibilidade, exageros, flerte com a dor, culpa, tortura, punição e ridicularização do outro.
21/06/2014 14:35 -03