Leigh Weingus

Bacon faz mal? O que os nutricionistas realmente pensam sobre a delícia

Duas fatias de bacon contêm 70 calorias e duas gramas de gordura saturada. Então... Isso é saudável ou não?

02/12/2018 09:59 -02

O café da manhã é mesmo a refeição mais importante do dia?

As pessoas não se preocupavam muito com a primeira refeição do dia até o século 19. Por que hoje em dia somos tão obcecados?

21/11/2018 10:16 -02

belchonock via Getty Images

O que é leite de aveia? Tudo sobre a nova alternativa ao leite de vaca

O hype em cima desse novo produto é tão grande que ele está em falta. Tudo o que você precisa saber sobre o leite de aveia.

24/09/2018 11:02 -03

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Qual quantidade de abacate é saudável consumir por dia?

Uma nutricionista explica quanto comer para obter os melhores resultados para sua saúde.

12/09/2018 11:25 -03

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'Body neutrality': O movimento que não está nem aí para a aparência do seu corpo

Especialistas dizem que a neutralidade corporal pode ser melhor para sua saúde mental do que insistir em ter uma imagem positiva do seu corpo.

21/08/2018 19:12 -03

kazoka30 via Getty Images

Quanto açúcar você está realmente bebendo, do chá verde aos smoothies

Um Grande Mocha do Starbucks preparado com leite pode ter 27 gramas de açúcar.

08/08/2018 09:30 -03

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'Gilmore Girls': 12 coisas que você nunca soube sobre o seriado

Os fãs de Gilmore Girls não estão se aguentando com o anúncio oficial da volta do seriado, feito pela Netflix na última sexta-feira (29). A série foi exibida entre 2000 e 2007 e ganhou o coração do pú...

31/01/2016 11:11 -02

Marcelo Sardela/500px

Você não é extrovertido nem introvertido? Tudo bem! Você pode ser os dois!

Há muita informação disponível sobre os introvertidos e extrovertidos. Mas se você não se identifica muito nem com um tipo nem com o outro, é por uma boa razão: de acordo com o psicólogo Adam Grant, d...

02/09/2015 21:37 -03

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O que sua assinatura diz sobre sua personalidade

Talvez você não pense duas vezes sobre sua assinatura rabiscada. Mas, de acordo com o grafologista David J. DeWitt, ela revela muito sobre quem você é. DeWitt analisou a letra de alguns profissionais...

01/09/2015 15:11 -03

Divulgação

4 sinais que entregam que você se sente sozinho (e como dar um jeito nisso)

3. Estar sozinho não é o mesmo que estar sem atividade – parece mais solidão.

28/08/2015 22:29 -03

Eyecandy Images via Getty Images

Por que ler um livro faz bem para seus relacionamentos

Boa notícia para todos vocês aí fora que gostam de ler: praticar a leitura por prazer traz muitos benefícios sociais, revela um estudo novo. Uma sondagem realizada com 4.000 adultos no Reino Unido con...

28/08/2015 17:30 -03

jon.hayes/Flickr

Veja o que acontece com seu corpo quando um mosquito te pica

Em dias de clima quente, ao anoitecer e ao amanhecer, os mosquitos partem para o ataque e picam inocentes humanos em praticamente todos os lugares (algumas pessoas são realmente geneticamente predispo...

12/08/2015 17:20 -03

Bogdan I. Stanciu/Flickr

Com quantos anos uma criança pode ter um smartphone?

Você quer saber se chegou a hora de dar um celular para seu filho? Normal. Faz sentido que você queira que seu filho esteja conectado com você 24 horas por dia. Além do mais, muitas crianças têm celul...

01/08/2015 20:03 -03

Erik Zunec

7 razões muito boas para tirar um cochilo agora mesmo

Dormir é bom demais. Embora seja essencial ter as ininterruptas sete a nove horas de sono por noite, quando ocasionalmente saímos dos trilhos, um cochilo pode ajudar e muito. Ei, isso ainda é uma boa...

31/07/2015 22:26 -03

iStock

6 posições de ioga para quem trabalha o dia inteiro sentado

Você já deve ter ouvido a expressão “ficar sentado é o novo fumar”. Passar muito tempo sentado é associado a riscos de ataques cardíacos, síndrome metabólica, obesidade e diabetes tipo 2, além de mort...

21/07/2015 21:12 -03

Shutterstock / cinemafestival

Quer sair com uma pessoa mais bonita que você? A ciência diz que dá certo!

A fim de alguém? Fazer amizade antes pode não ser má ideia, segundo uma nova pesquisa. Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Northwestern e da Universidade do Texas, em Austin, indica...

19/07/2015 14:26 -03

Arthur Mola/Invision/AP

7 famosos descrevem como é ter um ataque de pânico

Mais de 40 milhões de adultos americanos sofrem de ansiedade e de transtornos de pânico . Por mais sob controle que pareçam, as celebridades não são exceção quando se fala de ataques de pânico. Lidar...

14/07/2015 19:59 -03

from_drawing/FlIckr.com

9 posturas simples de ioga que ajudam com a dor nas costas

Dores nas costas deixam você mal? Você não está sozinho nessa. De acordo com a Associação Americana de Quiropraxia, metade dos americanos relatam sintomas de do...

08/07/2015 18:27 -03

Kanaka Menehune/Flickr

11 coisas que ninguém te contou sobre sua xícara de café da manhã

Existe algo mais gratificante do que aquele primeiro gole de café de manhã? Seja sua bebida favorita café com leite ou café puro, não há nenhuma dúvida de que o café é estimulante e incrivelmente deli...

22/06/2015 18:39 -03

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7 fatos sobre a 'hot yoga' que ninguém fala

A Hot Yoga (ioga quente) faz parte de um conceito que intimida quem quer iniciar na prática. Com temperaturas que variam entre 32 e 40 graus na sala de ioga, a maioria das pessoas não corre atrás dos...

10/06/2015 13:05 -03

Leigh Weingus

Bombando

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