A empatia pode mudar sua vida, e a ciência mostra como

White and cream colored Scottish Fold kitten places paw on shoulder of golden chinchilla persian kitten, while on windowsill.
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É hora de mostrar compaixão. Praticar a empatia pode fazer muito bem. Ela permite que você enxergue a perspectiva de outra pessoa – e isso pode ser extremamente benéfico para seus relacionamentos, seu estresse e outras outras melhorias.

O Happify, site e aplicativo dedicado a ajudar as pessoas desenvolver habilidades de felicidade por meio de atividades e jogos baseados em ciência, criou um infográfico que detalha como a empatia pode transformar a vida de uma pessoa. Dê uma olhada abaixo.

Que tal começar a enxergar o mundo pelos olhos de outra pessoa?

- Lindsay Holmes

Este artigo foi originalmente publicado pelo HuffPost US e traduzido do inglês.