MULHERES
17/11/2015 13:30 -02 | Atualizado 26/01/2017 22:31 -02

8 coisas para fazer antes de começar um longo dia de trabalho

Você tem dificuldades em começar um longo dia de trabalho ou deseja otimizar o seu tempo e produtividade?

Confira abaixo algumas diquinhas que podem te ajudar a conquistar uma rotina bem mais tranquila e focada!

1. Tome um bom café da manhã.

Mesmo que a fome não dê as caras logo cedo, nada é melhor para ter energia e disposição (e até emagrecer!) que um reforçado café da manhã.

Além disso, é um tempinho que você tem para curtir a refeição, conversar com quem você mora e até mesmo conferir as notícias do dia.

2. Atualize-se.

Seja pela televisão, jornal ou internet: é super importante saber o que está rolando lá fora antes de sair de casa.

Assim, você não terá surpresas se o trânsito estiver congestionado ou o transporte público parado, por exemplo.

Sem contar que você não vai se sentir perdida quando alguém comentar as últimas notícias mundiais, né?

3. Evite atrasos.

Chegar no trabalho na hora (ou mesmo alguns minutinhos antes) garantem que você não comece o dia já na correria, em uma verdadeira batalha contra o relógio!

4. Concentre-se.

Foque nas suas tarefas e se desligue de tudo o que desvia a sua atenção daquilo que você deveria fazer e não consegue.

Para entrar no clima, que tal curtir uma playlist que te ajude a concentrar?

5. Organize sua mesa.

Além de passar uma imagem com mais credibilidade para os seus superiores, ter a sua mesa do trabalho arrumadinha vai economizar tempo quando estiver procurando algo, melhorando a sua produtividade.

Não sabe como fazer isso? A gente te ajuda!;)

6. Cheque o e-mail corporativo.

É essencial que você saiba quais serão as prioridades do dia e, para defini-las, seria ótimo observar se não tem nenhum e-mail do chefe te pedindo algo com urgência, não é mesmo?

Além disso, é importante ter certeza de que você não esqueceu de dar alguma resposta pendente para clientes ou fornecedores, hein?

7. Planeje o seu dia.

Feito isso, é hora de organizar as suas tarefas e definir quais as prioridades do seu dia.

Não sabe como elaborar sua to-do list de uma maneira que ela seja eficaz? Calma, a gente te ensina tudo aqui!

8. Pense positivo.

Que tal começar o dia distribuindo por aí exatamente o que a gente quer que volte para nós? Positividade, segurança e confiança são só alguns desses itens!

Por isso, vale a pena experimentar 20 hábitos positivos que prometem mudar a vida!;)

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