Pessoas otimistas vivem mais (ESTUDO)

There lives an entity that will fulfill my all cravings.My ambitions, my desires will be on board one day.And with that optimism in eye and determination on face - The boy disappeared in tangling streets of Raja Bazaar
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Apesar das notícias ruins, é importante manter o otimismo — importante sobretudo para o coração, segundo um estudo da Universidade de Illinois, nos EUA. Cientistas descobriram que a forma de encarar a vida influencia muito a saúde cardiovascular.

Eles acompanharam a vida de 5 mil pessoas, de 52 a 84 anos, ao longo de 11 anos. Todos completaram um questionário que avaliava os níveis de otimismo e saúde física (se sofriam de alguma doença, como artrite, doenças no fígado etc.). Já o coração foi avaliado por sete fatores: pressão arterial, índice de massa corporal, colesterol, exame de glicemia em jejum, alimentação, atividade física e uso de tabaco.

Ao final do período de avaliação, os pesquisadores compararam os dados. Descobriram que . É que eles tinham . Também eram mais ativos, mais magros e fumavam menos.

"Indivíduos com maiores níveis de otimismo têm duas vezes mais chances de estar com a saúde cardiovascular considerada ideal, em comparação com os sujeitos pessimistas", afirma Rosalba Hernandez, autora do estudo. "Esta associação se mantém significativa mesmo depois dos ajustes das características sociodemográficas e de saúde mental."

(Com Superinteressante)