COMPORTAMENTO
26/09/2014 19:05 -03 | Atualizado 26/01/2017 20:57 -02

6 motivos para começar a se exercitar ao ar livre

Richard Boll via Getty Images

O clima aconchegante da primavera é um bom incentivo para se exercitar ao ar livre.

Com temperaturas mais amenas do que as manhãs gélidas do inverno e o calor escaldante do verão, fica mais fácil sair da cama.

Mas algumas pessoas não parecem estar muito convencidas disso.

Seja você viciado em sua aula de spinning, em seu estúdio de yoga ou em sua esteira favorita, nos dê uma chance para tentar fazer você mudar de ideia com estes seis motivos para começar a se exercitar ao ar livre.

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