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12/08/2014 17:50 -03 | Atualizado 26/01/2017 21:52 -02

14 formas de acelerar o metabolismo mais rápido do que dizer: ‘Quero perder peso'

Getty Images

Seu metabolismo parece estar em câmera lenta? Convencer o seu corpo a queimar calorias com mais eficiência não exige sessões diárias de spinning ou horas levantando peso? Talvez acrescentar um ingrediente à sua vitamina diária, assistir a um vídeo engraçado no YouTube, ou levantar em alguns momentos, pode atiçar as ‘chamas do seu metabolismo’ em minutos. E isso é comprovado pela ciência!

14 formas de acelerar o seu metabolismo foi originalmente publicado em Health.com