COMIDA
14/04/2014 12:54 -03 | Atualizado 19/04/2018 16:58 -03

17 razões para comer chocolate TODOS os dias

Caso você precise de outras boas razões para comer chocolate, nós temos 17 para você.

Adam Gault via Getty Images

Sim, nós somos chocólatras! Gostamos tanto de chocolate que além de acharmos aceitável comê-lo todo dia, achamos uma ótima ideia fazê-lo.

O chocolate nos traz alegria de várias formas, mas ele faz muito mais do que isso. Ele pode ajudar a acalmar-nos, a formar vínculos com outras pessoas e nos deixar com um sentimento de que somos sofisticados (sim, às vezes precisamos criar essa ilusão). Ele pode basicamente solucionar os nossos problemas e esperamos que solucione os seus também.

Caso você precise de outras boas razões para comer chocolate, preparamos uma lista de 17 razões pelas quais você deveria seguir o nosso exemplo e comer chocolate todos os dias.

  • O chocolate pode ser bom para o seu coração.
    O chocolate pode ser bom para o seu coração.
    Thinkstock
    Uma pesquisa do Journal of Nutrition relatou que comer uma pequena porção de chocolate pode reduzir o seu risco de doença cardíaca.
  • O chocolate pode até proteger a sua pele de queimaduras.
    O chocolate pode até proteger a sua pele de queimaduras.
    Thinkstock
    Uma pesquisa feita na Alemanha mostrou que mulheres que bebiam chocolate quente fortificado com flavonóides (componentes do chocolate que têm efeitos anti-oxidantes) toda manhã durante três meses sofriam menos efeitos nocivos dos raios UV do que mulheres que bebiam chocolate quente com menos flavonóides.
  • Chocolate vai super bem no café da manhã.
    Chocolate vai super bem no café da manhã.
    Foodiecrush
    Existe maneira melhor de começar o dia do que com um pouco de chocolate? Panquecas com gotas de chocolate, croissant de chocolate, roscas de chocolate, bolo de chocolate…
  • O chocolate pode dar uma animada no seu jantar.
    O chocolate pode dar uma animada no seu jantar.
    Nigella Lawson, via Baked Bree
    Já experimentou chili com gotas de chocolate ou molho de barbecue com cerveja e chocolate? Confie na nossa dica. O chocolate pode enriquecer muito o sabor de alguns pratos.
  • Ele também é a bebida perfeita antes de dormir.
    Ele também é a bebida perfeita antes de dormir.
    A Beautiful Mess
    O quê? Você não bebe algo assim antes de cair na cama?
  • O chocolate pode lhe ajudar a aprender matemática.
    O chocolate pode lhe ajudar a aprender matemática.
    Thinkstock
    E se você não está estudando matemática no momento, pode lhe ajudar a lidar com números em geral. Aparentemente, os flavonóides – aqueles componentes com efeitos antioxidantes – do chocolate pode ajudar as pessoas a trabalhar com números. Viva os flavonóides!
  • Ele pode servir como calmante.
    Ele pode servir como calmante.
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    Segundo um estudo do Journal of Psychopharmacology, pessoas que consomem mais chocolate disseram que sentiam-se mais calmas do que aquelas que não consumiam a delícia. Você talvez até já associa o chocolate com o alívio do estresse, mas agora a ciência comprova esse benefício.
  • É uma ótima maneira de fortalecer o relacionamento com os seus filhos.
    É uma ótima maneira de fortalecer o relacionamento com os seus filhos.
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    Qual a criança que não gosta de chocolate? Mas lembre-se de manter a moderação!