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Dr. Travis Bradberry

Autor de 'Inteligência emocional 2.0' e presidente da TalentSmart

Autor de 'Inteligência emocional 2.0' e presidente da TalentSmart
m-imagephotography via Getty Images

11 hábitos das pessoas extremamente felizes

Existem duas categorias para as atitudes centrais das pessoas: foco na manutenção ou no crescimento. Quem foca na manutenção acredita que você é quem você é e não vai mudar. Isso cria problemas quando surgem os desafios, porque tudo o que parecer difícil demais vai te deixar paralisado. As pessoas focadas no crescimento acreditam que vão melhorar com o esforço. Isso as faz mais felizes, pois elas lidam melhor com as dificuldades. Elas também têm performance melhor que as pessoas focadas em manutenção, aceitando os desafios e considerando-os oportunidades de aprender algo novo.
21/09/2016 17:28 -03