COMPORTAMENTO
23/11/2015 19:13 -02 | Atualizado 26/01/2017 22:32 -02

Pesquisadora e TED criam animação incrível para explicar como o estresse afeta o corpo

O estresse pode ser um dos principais causadores de vários problemas de saúde, segundo a médica e pesquisadora americana Sharon Horesh Bergquist. Em vídeo realizado por ela e pelo grupo TED – conhecido por suas palestras que fazem muito sucesso na web – é explicada de maneira simples e didática a forma com que o estresse atua no corpo humano.

As consequências para uma pessoa que vive estressada podem ir de disfunções mais simples – queda de cabelo, dificuldade de concentração e cansaço – até problemas graves, como úlcera, diabetes e doenças cardíacas.

Estas complicações estão relacionadas ao hormônio cortisol, cuja produção elevada em momentos de estresse afeta o ritmo cardíaco e a pressão arterial.

Por isso, a animação How stress affects your body alerta: “Sua vida sempre será cheia de situações estressantes. Mas o que importa para seu cérebro e todo seu corpo é como você responde a este estresse”.

A narração do vídeo está em inglês, com opções de legenda em inglês ou espanhol.

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