COMPORTAMENTO

Conheça 7 coisas que pessoas bem sucedidas fazem antes de dormir

17/08/2015 17:08 -03 | Atualizado 27/01/2017 00:31 -02
The India Today Group via Getty Images
NEW DELHI, INDIA JULY 02: Facebook chief operating officer (COO), Sheryl Sandberg addresses an interactive session organized by the women's wing of the Federation of Indian Chambers of Commerce and Industry (FICCI) in New Delhi on July 2,2014.(Photo by Praveen Negi/India Today Group/Getty Images)

Terminar bem a noite é o primeiro passo para começar bem o dia. E pessoas de sucesso parecem saber bem disso.

Por isso, muitas delas promovem uma espécie de ritual antes de dormir.

Este hábito contribui para uma boa noite de sono e aumenta as chances de sair da cama com o pé direito para encarar as tarefas da próxima jornada. Confira, nas fotos, alguns exemplos inspiradores.

Os rituais noturnos dos bem-sucedidos


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